63 razones para dar las gracias… y seguir soñando

Ideas para una vida lúcida, ética y energizante hasta el final.

Un año más… y muchas razones para dar las gracias. Una familia que me acompaña, amigos que me inspiran, compañeros que me enseñan, nuevos retos que me ilusionan, dos libros recién salidos del horno y un proyecto que me hace soñar como un niño.

He tenido la suerte de tener dos hijos maravillosos, de convertirme en abuelo, de escribir seis libros, plantar árboles… y, cómo no, de tropezar varias veces en el camino. Porque sí, también he vivido fracasos —algunos de esos que te remueven por dentro— pero sigo aquí, aprendiendo, regando lo que he sembrado y compartiendo lo que voy descubriendo.

Como cada año, comparto una reflexión por cada vuelta al sol. Este ejercicio, que nació como un diario personal, se ha convertido en una lista de gratitudes y aprendizajes que enriquecen mi propósito vital.

Hoy, con los años vividos y mucha vida por delante, quiero regalarte estas 63 reflexiones. No son recetas mágicas, solo pequeñas pistas que me han ayudado a vivir con más sentido. Ojalá alguna de ellas te acompañe también a ti.

“La gratitud es el secreto para tener un corazón joven y una mente abierta.”

1.   Elige bien tu pareja, es el único miembro de la familia que puedes elegir

2.   Crea una familia con hijos, es una experiencia maravillosa

3.   Apasiónate por tu trabajo y disfrutarás con él

4.   Utiliza habitualmente estas palabras: lo siento, por favor, disculpa y gracias

5.   Cree y persevera, crearás

6.   Crea nuevos hábitos, es la forma más perfecta de tener

7.   Trata a los demás como te gustaría que te traten a ti

8.   Se siempre amable

9.   Si tienes la posibilidad, crea una empresa

10. Fórmate, aprende, desaprende y reaprende todos los días de tu vida

11. Reflexiona todos los días un poco, encontrarás en ti cosas maravillosas

12. Colabora, coopera, cocrea…el prefijo “co” está de moda

13. Entrena, practica, los talentos se desarrollan

14. Haz deporte, genera endorfinas

15. Cuando dudes de lo bonito que es vivir, vete a un Hospital

16. Disfruta del vino con los cinco sentidos, sentirás sensaciones increíbles

17. Comparte siempre, generarás mucho más

18. Planifica, te equivocarás menos

19. Gestiona tu tiempo, ya que no es oro, es VIDA

20. Cree siempre en las personas, te darán más de lo que te piden

21. Disfruta de la vida todos los días, es la mejor que tenemos

22. Comer es un placer y en buena compañía, algo maravilloso

23. El sexo es fundamental, practícalo mucho

24. Se espiritual, pero que no te líen con las religiones

25. Cambia, el cambio es lo único que permanece constante en el tiempo

26. Rodéate de personas más inteligentes que tú, aprenderás siempre

27. Relaciónate con personas optimistas, te llenarán de energía positiva

28. Aléjate de las personas pesimistas, te robarán la energía

29. Trata de saber siempre si “suben o bajan”

30. Las drogas son un atajo a tu destrucción

31. Ríe, ríe, ríe, es la mejor droga que conozco

32. Llora de vez en cuando, quedarás tranquilo

33. Canta, aunque no tengas voz, disfrutarás

34. Baila, baila, baila, además de disfrutar te llenas de energía

35. No fumes, te impide disfrutar de la buena mesa y del buen vino

36. Busca siempre maestros de los que aprender

37. Escucha que por eso tenemos dos orejas y una sola boca

38. No juzgues, ni etiquetes, las personas siempre sorprenden

39. Haz siempre lo que debas, dormirás tranquilo

40. Humildad, divino tesoro

41. Poco a poco, sin prisa, pero sin pausa

42. Innova, siempre hay alguna forma de hacer las cosas mejor

43. Conócete ti mismo, eres la persona con la que más tiempo vas a pasar

44. Digitalízate, podrás hacer más cosas en menos tiempo y comunicarte con todo el mundo

45. Participa todo lo que puedas en la sociedad civil, conseguirás tener mejores políticos

46. Equivócate, es la mejor forma de aprender

47. Honestidad siempre, a largo plazo los deshonestos lo pagan

48. Respeta siempre las leyes de la naturaleza, es sabiduría

49. Disfruta de las pequeñas cosas que te pasan en la vida, esos son los momentos extraordinarios

50. No tengas “rollos”, es una pérdida de tiempo y energía

51. Establece objetivos, es la forma más fácil de conseguirlos

52. Esfuérzate en conocer a tus contactos, mejorarán tus relaciones

53. Si bebes, no conduzcas

54. Utiliza el eneagrama, ADNe y el PDA, te ayudarán a sacar todo el talento que llevas dentro

55. Sueña, a veces se cumplen

56. Trabaja en equipo, tus compañeros te harán mejor profesional

57. Happiness

58. Aprende del COVID-19, nos ha dado importantes lecciones

59. Colabora, conseguirás metas mayores y dejarás legado

60. Experimenta con tecnologías inmersivas, súbete al metaverso. Te permitirán por primera vez en la historia de la humanidad “flipar” sin tomar drogas.

61. Encuentra el propósito y la pasión en tu vida, se parte de algo más grande que tú mismo.

62. Trabaja en red, dejarás una huella positiva en tu comunidad y mejorarás tu calidad de vida.

63. Abraza la inteligencia artificial con criterio, úsala para multiplicar tu talento, pero que nunca sustituya tu conciencia. Porque el futuro no lo definirán los algoritmos, sino los principios que elegimos preservar.

Gracias por llegar hasta aquí. Si alguna de estas 63 ideas te ha hecho pensar, sonreír o parar un momento… ya ha merecido la pena compartirlas.

No escribo desde ninguna certeza, solo desde la vida. Estas reflexiones no son dogmas ni fórmulas, son aprendizajes que me han ayudado a vivir con más conciencia, más alegría y más propósito.

Y ahora te traslado una invitación: ¿Qué añadirías tú a esta lista? Escríbeme; me encantará leerte… y quizá incluir tu propuesta en alguna de las 57 reflexiones que aún me esperan. Porque sí, aún me quedan muchos años por vivir y muchas lecciones por descubrir.

Y si algo tengo claro, es que lo verdaderamente importante no es llegar a los 120…sino llegar con principios, aunque el camino nos levante muros.

Este texto es también el primer paso de mi 6º libro "Entre Muros y Principios", una travesía de vida, valores y aprendizaje continuo que publico el 11 de agosto  en Amazon.

Y recuerda, como decía Eduardo Punset:
"Para vivir plenamente, encuentra esa actividad que te hace vibrar, que te apasiona, dedícate en cuerpo y alma a practicar, conviértete en un experto, nunca dejes de aprender… y luego comparte este don con los demás."